為了減輕壓力近年來「正念減壓法」在歐美人氣高漲,而且應用於醫療、教育和商務等各種領域。正視眼前這一瞬間所看到的事物 並用身體很自然地去感受的一種意識。集中精神、暝想、用心冷靜地的審視自己。這些都是以禪為本。
永平寺是曹洞宗的大本山之一,曹洞宗是由創始者道元禪師於１２４４年創立的。離福井中心１５公里處,有６００年樹齡的杉樹和大大小小的７０座建築物。現在被寂靜和清新的空氣所包圍,被稱為行腳僧的１５０位僧人在修行。>>閱讀更多
為了減輕壓力近年來「正念減壓法」在歐美人氣高漲,而且應用於醫療、教育和商務等各種領域。正視眼前這一瞬間所看到的事物 並用身體很自然地去感受的一種意識。集中精神、暝想、用心冷靜地的審視自己。這些都是以禪為本。
永平寺是曹洞宗的大本山之一,曹洞宗是由創始者道元禪師於１２４４年創立的。離福井中心１５公里處,有６００年樹齡的杉樹和大大小小的７０座建築物。現在被寂靜和清新的空氣所包圍,被稱為行腳僧的１５０位僧人在修行。>>閱讀更多
